Общий медицинский массаж
Общий медицинский массаж выбирают, когда нужна работа со всем телом, а не с одной зоной.
Общий медицинский массаж можно обсудить, если вы чувствуете общую усталость и хотите уделить внимание нескольким зонам — спине, рукам и ногам. В отличие от зонального массажа, здесь не выделяют одну преобладающую область. Подходит ли такой формат, специалист определит после разговора о самочувствии.
Форматы и стоимость
Общий медицинский массаж
Сеанс · 60 минут
Цель, которую мы стремимся достигнуть
В конце визита специалист спросит, как вы себя чувствуете и насколько комфортной была интенсивность. По этой обратной связи обсудит дальнейший формат. Можно прийти разово; число и частота следующих сеансов определяются индивидуально.
Как проходит процедура
С чего начать
Чтобы начать, оставьте заявку и кратко опишите задачу. Администратор поможет с организационным выбором первого визита, а план лечения определит специалист после оценки.
Как подготовиться
Не ешьте за 2 часа до массажа и не выполняйте упражнения за 2 часа до него. Не употребляйте алкоголь за сутки до массажа. Перед массажем примите душ, придите за 5 минут и снимите украшения. Сообщите о заболеваниях, недавних травмах или операциях, лекарствах, кожных проблемах и беременности. Если раньше была аллергическая реакция на массажное масло или другое средство, предупредите специалиста заранее.
Что оценивает специалист
Специалист уточняет самочувствие, недавние травмы и операции, лекарства и состояние кожи, затем осматривает рабочую зону в пределах своей квалификации. Расскажите также, как проходило восстановление после травм и операций и были ли осложнения. Сообщите, если у вас бывает аллергия на массажные средства.
Что входит
Визит длится 60 минут. Специалист работает со спиной, ногами, руками и воротниковой зоной; интенсивность подбирается индивидуально.
Как проходит
Первый визит начинается со знакомства и разговора о самочувствии. Евгений Егоров уточнит, были ли травмы, операции и осложнения, осмотрит рабочую зону и объяснит, какой массаж планирует. Во время сеанса он поддерживает обратную связь и подбирает интенсивность по переносимости. О боли или ухудшении самочувствия нужно сказать сразу. В конце специалист ещё раз уточнит ваше состояние. После массажа можно немного посидеть и при желании выпить воды. Избегайте переохлаждения.
Как меняется план
Можно прийти разово. Нужен ли курс и с какой частотой, специалист предлагает после первого визита; стандартного числа сеансов для всех нет. Если вы занимаетесь ЛФК или тренируетесь, обсудите, как сочетать нагрузку с массажем. Перед сеансом важно учесть самочувствие после занятия и имеющиеся ограничения.
Возможные варианты
Формат выбирают по основной зоне: всё тело, спина, шея и надплечья либо мягкая лимфодренажная техника. При непонятной боли или срочных признаках сначала нужен врач.
Ограничения и безопасность
Сеанс переносят при температуре, инфекции, повреждении кожи и обострении. При тромбозе массаж не выполняют; после операции, при онкологическом заболевании и беременности решение согласуют с лечащим врачом. При острой боли или в состоянии опьянения сеанс не проводят. Если травма ещё не зажила или лечение не завершено, сначала обратитесь к врачу.
Когда нужна срочная помощь
Сначала нужен врач, если боль появилась после травмы, сопровождается температурой, онемением или слабостью, если болит и отекла икра либо впервые возникла необычная сильная головная боль.
Специалисты и медицинская экспертиза
Вся командаВопросы и ответы
Все вопросыБольно ли?
Массаж может быть ощутимым, но не должен быть мучительным; о боли нужно сказать сразу.
Можно прийти один раз?
Да. Частоту курса обсуждают после первого визита.
Нужен ли врач?
Обычно нет, но при непонятной боли или ограничениях сначала нужна врачебная оценка.
Что делать после?
После сеанса можно немного посидеть и при желании выпить воды. Избегайте переохлаждения.
Сделайте первый шаг к здоровью
Оставьте заявку для записи к профильному врачу. Время визита подтвердит администратор.
Оставить заявку